Pojedynczy | Data urodzenia : | 16 grudnia , 1993 |
|---|---|
| Wiek: | 26 lat |
| Nazwisko rodowe : | Rosyjski |
| Kraj urodzenia : | Stany Zjednoczone |
| Znak zodiaku : | Strzelec |
| Wysokość : | 5 stóp 4 cale |
| Jaki jest stan cywilny Qimmah Russo? (żonaty, stanu wolnego, w związku lub po rozwodzie): | Pojedynczy |
|---|---|
| Ile dzieci ma Qimmah Russo? (Nazwa): | 0 dzieci |
| Czy Qimmah Russo ma jakiś romans?: | Nie |
| JestQimmah RussoGej? | Nie |
Qimmah Russo urodził się 16 grudnia 1993 roku pod znakiem urodzenia Strzelec w Nowym Jorku w Stanach Zjednoczonych. Oboje jej rodzice byli sportowcami. Jej ojciec Kenneth Russo była baseballistką, podczas gdy jej matka Rayietta Russo był hokeistą.
Jej rodzice wychowali ją z bratem Napraw Russo która była piłkarzem i wychowała się w rodzinie sportowców, zainspirowała ją do zajęcia się sportem. Wcześniej była koszykarzem i dołączyła do profesjonalnej drużyny koszykówki na uczelni.
Jednak porzuciła sport i skupiła się na budowaniu wysportowanego ciała, więc zaczęła uprawiać podnoszenie ciężarów. We wczesnym dzieciństwie marzyła o zostaniu położną.
Możesz przeczytać: Enji Night
Jeśli chodzi o wykształcenie, studiowała kinezjologię i socjologię w College of Canyons w Sant Clarita w Kalifornii.
Qimmah Russo jest zawodowym trenerem fitness i przedsiębiorcą online, który stał się znaną marką w świecie fitness w 2010 roku. Oprócz rozwijania zdrowia psychicznego oferuje zajęcia fitness na swojej stronie internetowej q-flexfitness.com.
Wiele dzieli się swoim reżimem fitness na swoich portalach społecznościowych, aby pomóc ludziom zachować formę. W świecie wielu popularnych modelek fitness, takich jak Patricia alamo , Kayla Itsines, Michelle Lewin, Jen Selter, Izabel Goulart , Russo zdołał im sprostać i stał się marką w świecie fitness.
wysokość haake garrett
Russo był również wzorem dla marek i podpisał kilka umów sponsorskich z renomowanymi firmami fitness.
Jej ekspozycja na stronach internetowych uczyniła ją sensacją internetową i zyskała coraz większe rzesze zwolenników. Ludzi inspiruje jej oddanie fitnessowi, ponieważ uwielbia to, co robi, a ludzie całkowicie kupują jej historię.
Wcześniej prowadziła także kanał winiarski i współpracowała z innymi winiarzami, takimi jak Alphonso McAuley, Clarity i Melvin Greg .
Qimmah Russo wykonuje własne treningi fitness, aby utrzymać to zgrane ciało. Zwykle wykonuje treningi siłowe i kondycyjne, aby zbudować całe ciało i połączyć je z innymi zajęciami fitness. Co więcej, zmienia swoje rutyny w zależności od reakcji organizmu na różne ćwiczenia.
Jenny Taft pensja
Poza tym wykonuje ćwiczenia z masą ciała, podnoszenie ciężarów i kalistenikę, ale nie lubi maszyn cardio, ponieważ uważa, że ludzie stają się leniwi. Każda osobowość fitness uwielbia przysiady, a Russo jest wśród nich, ponieważ pomaga jej zdobyć mięśnie nóg, pośladków i pleców.
Nie zapomnij: Pokimane
Jeśli chodzi o jej odżywianie, spożywa zdrową żywność i je czystą żywność. Uwielbia jeść owoce takie jak banany, jabłko, jagody i awokado ze względu na ich właściwości zdrowotne. Podobnie je surowe warzywa, niskotłuszczowy ser, gorzką czekoladę, orzechy, masło orzechowe i jajka, aby zachować zdrowie.
Trenerce fitness Qimmah Russo udało się zrobić dla siebie ogromną karierę w świecie fitness. Według Payscale średnie wynagrodzenie instruktora fitness wynosi 19,79 $ na podstawie godzinowej i zarabiają około 36 426 USD na rok.
Jest właścicielem BMW serii 4 Gran Coupe, które kosztuje około 44 800 $ i koszt wersji kabrioletów 52 950 $ . Russo jeździ na BMW 435i, a jego cena jest taka sama 43 195 $ .
Jej luksusowe samochody i styl życia pokazują, że cieszy się życiem dzięki przyzwoitej ilości bogactwa zgromadzonego na kontach bankowych. Jej wartość netto od 2018 roku wynosi około 200 000 $ .
Urocza dopasowana dama Qimmah Russo nie jest jeszcze mężatką, a plotki o jej związku nie są nigdzie widoczne w mediach społecznościowych. Prowadzi skromne życie, jeśli chodzi o dzielenie się swoim życiem prywatnym.
Na razie cieszy się samotnym życiem i bawi się z przyjaciółmi i rodziną.
Vegan Booty #retweet #QimmahRusso pic.twitter.com/aAjPBPHPU7
czy Luke Bracey jest gejem?
- Qimmah Russo (@ Qflex_4Life) 29 października 2018 r
Ponadto jest aktywna w mediach społecznościowych, gdzie udostępnia zdjęcia swojego zgranego ciała. Utrzymuje 17,1 tys. Obserwujących na Twitterze i 1,1 mln obserwujących na Instagramie.
Możesz polubić sierraviva.org/wiki !!!
